Les applications Android sont disponibles en abondance. Vous pouvez essentiellement penser à une application pour tous les besoins et vous trouverez immédiatement des tonnes d'applications sur le Google Play Store. Alors que la majorité des applications sont axées sur les jeux ou d'autres activités amusantes, il existe des applications importantes que tout le monde doit avoir. Nous parlons d'applications qui améliorent et améliorent la façon dont vous vivez votre vie. Personne n’est parfait, et avec cela à l’esprit, tout le monde pourrait se contenter d’une poignée d’applications d’auto-amélioration pour améliorer notre efficacité et rendre la vie moins fatigante. Cela peut inclure des applications qui vous rappellent de faire une courte promenade de temps en temps, de vous assurer que votre posture assise est correcte ou simplement de vous rappeler d'avoir votre verre d'eau pour vous assurer de rester hydraté à tout moment.

Comme nous sommes constamment entourés de smartphones, il est logique de laisser à ces applications le soin de veiller à notre santé et à notre bien-être. Nous allons parler aujourd'hui d'un tas d'applications qui profiteront grandement à votre vie. Assurez-vous de regarder de plus près chacun d'eux.

Élever

Cette application est conçue pour donner à votre cerveau un entraînement décent car elle peut offrir des exercices pour améliorer vos compétences cognitives, vos mathématiques, vos compétences orales, etc. Ce n’est pas seulement une application pour les enfants, car elle peut offrir une aide significative aux personnes de tout groupe d’âge. Le niveau de difficulté continue d'augmenter progressivement pour défier efficacement votre cerveau. L'application vous motivera sans aucun doute à continuer à l'utiliser et à exercer votre cerveau très souvent. Nous vous suggérons fortement d'utiliser cette application car elle peut vous aider beaucoup dans plusieurs aspects de la vie. Il y a plus de 40 jeux sur l'application qui améliorent votre fonction cognitive, tout en vous permettant de vous amuser un peu dans le processus.

Il existe un calendrier d'entraînement cérébral qui vous aidera à garder une trace de vos stries et vous aidera à progresser plus loin dans vos objectifs. L'application continue d'améliorer vos compétences au fil du temps, donc plus vous l'utilisez, mieux vous serez globalement. C'est une application Editor’s Choice sur le Play Store, ce qui signifie que les employés de Google recommandent vivement aux utilisateurs de l'essayer. L'application est téléchargeable gratuitement, mais quelques achats intégrés sont proposés. Vous pouvez faire des achats pour débloquer des niveaux et entraîner votre cerveau encore plus fort.

Entraînement de 7 minutes

Une fois que vous avez essayé Elevate, nous vous recommandons vivement d'essayer 7 Minute Workout qui offre un entraînement décent pour votre corps. Comme vous le savez, garder votre corps et votre cerveau en bonne santé est de la plus haute importance, c'est pourquoi nous vous recommandons d'utiliser les deux applications ensemble. Comme le nom de l'application l'indique, 7 Minute Workout propose des séances d'entraînement rapides et courtes qui sont juste suffisantes pour garder votre corps en forme et en bonne santé. Vous n’avez pas à transpirer de longues heures dans la salle de sport pour savoir à quoi ressemble un petit entraînement. Ceci est conçu pour ceux qui n'ont pas beaucoup de temps libre et cela fonctionne parfaitement.

L'application est basée sur l'entraînement en circuit à haute intensité ou HICT, ce qui vous permet d'obtenir les meilleurs résultats même avec une durée d'entraînement plus courte. Cela peut vous aider à perdre du poids, vous donner une idée du nombre de calories que vous avez perdues, etc. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, ces exercices peuvent être pratiqués pratiquement n'importe où, même dans le confort de votre maison. L'utilité d'une application comme celle-ci ne peut certainement pas être remise en question. Il a été téléchargé près de 50 millions de fois, ce qui le rend incroyablement populaire sur le marché. C'est une application gratuite, mais il y a des annonces ainsi que des achats intégrés à bord.

Boucle

Il s'agit d'une application légèrement non conventionnelle par rapport aux autres mentionnées sur la liste ici. Loop est une application de suivi des habitudes qui vous permet d'être averti pour prendre une habitude stable. Il vous enverra des rappels et des notifications pour une habitude particulière que vous sélectionnez (ex: lire, écrire, marcher, etc.) à une heure que vous avez définie. Dans l'ensemble, l'application est incroyablement bénéfique pour définir des habitudes et améliorer votre vie en général. Vous pouvez également définir des rappels pour vous réveiller tôt. L'application dispose d'un widget d'écran d'accueil dédié avec une vue de calendrier pour vous assurer que vous suivez correctement les routines.

Si vous souhaitez adopter une bonne habitude ou une routine, Loop est l'application qu'il vous faut. Son interface utilisateur est facile à utiliser et elle offre une multitude de fonctionnalités pour vous assurer de ne jamais sauter vos habitudes. Des graphiques et des statistiques détaillés vous donnent une très bonne idée de la façon dont vous avez progressé par rapport à vos habitudes. Dans l'ensemble, Loop est une application assez incroyable, et nous recommandons vivement à tout le monde de l'essayer. L'application est téléchargeable gratuitement et il n'y a pas d'achats intégrés ici. Vous aurez besoin d'un smartphone fonctionnant sous Android 4.0.3 et plus pour utiliser cette application particulière.

Fabuleux

Encore un excellent facteur de motivation, Fabulous vous remplit de motivation pour mettre votre emploi du temps ou vos loisirs sur la bonne voie pour une vie saine. L'application suit un algorithme basé sur la science pour vous garder motivé tout au long du processus. Des fonctionnalités telles que l'entraîneur de bonheur vous permettent de vous détendre et de vous détendre un peu, tandis que les rappels d'exercice vous permettront de rester en forme. L'application suit un processus étape par étape pour s'assurer que les utilisateurs ne sont pas trop épuisés par les tâches. Il ne fait aucun doute que l'application aura un impact important sur la vie de pratiquement tout le monde en supposant qu'ils suivent la procédure en conséquence. Sur une période donnée, les utilisateurs peuvent voir comment ils ont progressé à l'aide des données disponibles dans l'application. L'application est téléchargeable gratuitement, mais est livrée avec des achats intégrés.

Water Time Pro

Comme son nom l'indique, cette application ne cesse de vous rappeler d'avoir de l'eau pour rester hydraté et frais. L'eau est l'une des parties les plus importantes de notre vie. Mais étant donné la vie que nous menons, il n’est parfois pas temps d’avoir suffisamment d’eau dont un corps humain en bonne santé a besoin. Cette application vous aide à vous souvenir de tous les moments de la journée où vous devez boire de l'eau. Sans surprise, une consommation d'eau suffisante peut changer radicalement votre vie. En utilisant l'application, vous pouvez suivre la quantité d'eau que vous avez eue sur une période donnée. Cependant, vous devrez faire une note chaque fois que vous aurez bu de l’eau. Cela peut être un peu gênant si vous oubliez comme moi, mais il ne faut pas beaucoup de temps pour s’y habituer. L'application propose des achats intégrés, bien qu'elle puisse être téléchargée gratuitement. Cette application contient des publicités.

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