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• Meilleure application de compteur de calories
• Verdict sur la meilleure application de compteur de calories

Le comptage des calories peut être très utile si vous souhaitez perdre du poids, et la meilleure application de compteur de calories pour votre appareil Android est très pratique. En fait, c'est vraiment l'un des seuls moyens infaillibles de perdre du poids. Lorsque vous perdez du poids, vous avez une dépense calorique quotidienne - c'est l'objectif calorique que vous voulez atteindre pour maintenir votre poids. Mais, si vous voulez perdre du poids, vous devez être à un déficit de cette dépense quotidienne. Cela à l'esprit, vous devez compter les calories pour vous assurer que vous restez en dessous de cette dépense calorique quotidienne, et donc, d'un déficit. Il n'y a vraiment pas d'autre moyen de faire cela que de surveiller très attentivement ce que vous mangez.

La technologie moderne a également beaucoup facilité le comptage des calories. Beaucoup de ces applications disposent d'une énorme base de données d'aliments qui vous permet de choisir rapidement ce que vous avez mangé et les calories qu'il contient. Beaucoup de ces applications ont même la capacité de scanner les UPC, vous donnant ainsi la représentation la plus précise de ce que vous mangez. Ces applications vous permettent également de saisir les aliments en poids (impérial ou métrique), vous permettant ainsi d'obtenir une mesure exacte des calories consommées.

Comme vous pouvez le voir, compter les calories n’est vraiment pas si difficile avec la technologie moderne. Vous ne savez pas quelle application de comptage de calories choisir vous-même?

Meilleure application de compteur de calories

1) MyFitnessPal

L'une des meilleures applications sur le marché pour compter les calories est MyFitnessPal. MyFitnessPal vous permet d'organiser vos repas par petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations. Il vous permet même de suivre votre consommation d'eau. MyFitnessPal a une grande base de données qui devrait vous aider à trouver presque tout ce que vous mangez. Comme nous l'avons déjà mentionné, l'application dispose également d'une fonction de numérisation UPC afin que vous puissiez rapidement entrer un aliment dans l'une de vos catégories.

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2) Perdez-le!

Le perdez! L'application offre des fonctionnalités similaires à MyFitnessPal. Il existe de nombreuses catégories similaires: petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations. Vous pouvez suivre la consommation d'eau comme le MFP et numériser les produits dans votre base de données. L’un des avantages de Lose It est qu’il est un peu plus motivant que l’imprimante multifonction. Il dispose également de fonctionnalités intéressantes pour la planification des repas et vous permettra même de suivre les aliments en les prenant en photo. Vous pouvez créer vos propres défis pour rendre la perte de poids amusante.

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3) Compteur de calories

Ensuite, nous examinons le compteur de calories de FatSecret. L'un des avantages du compteur de calories de FatSecret est la conception. Il a une interface utilisateur très propre avec des couleurs vives. Il est assez simple et facile d’accéder à la plupart des fonctionnalités de l’application, ce qui le rend moins déroutant que, disons, Lose It! et MyFitnessPal.

Il a la fonction la plus basique que vous attendez d'un compteur de calories - la capacité de garder une trace de votre nourriture, de vos exercices (séances d'entraînement), ainsi que de votre poids. Vous pouvez en fait régulièrement mettre à jour votre poids, ce qui vous montrera un graphique pratique de ce que vous avez perdu ou gagné au fil du temps.

FatSecret tire parti de la base de données sur les aliments et la nutrition de la plus haute qualité au monde, vous permettant de suivre et d'ajouter facilement vos aliments à l'application.

L'un des points forts du compteur de calories FatSecret est qu'il existe en fait une communauté à laquelle vous avez un accès rapide. Si vous avez des questions, des préoccupations ou si vous avez simplement besoin d'encouragement dans votre voyage, il y a des centaines de personnes sur les conseils communautaires là-bas pour cela!

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4) Compteur de calories EasyFit

L'application Calorie Counter d'EasyFit ressemble à un compteur de calories du futur en termes de design. EasyFit va encore plus loin en vous permettant de suivre facilement vos aliments, votre consommation d'eau et des macros nutritionnelles spécifiques. Il vous indiquera le nombre de calories que vous pouvez consommer par jour et vous indiquera même le nombre de calories libérées par l'exercice et les entraînements.

L'un des avantages d'EasyFit est que tout dans votre application et dans le journal alimentaire est 100% privé. L'application n'utilise aucune autorisation étrange, vous pouvez donc être sûr que vos informations restent sécurisées. Vous pouvez également vraiment personnaliser les couleurs et le thème de l'application en fonction de vos préférences personnelles, ce qui vous garantit d'obtenir quelque chose que vous pourrez apprécier jour après jour!

EasyFit tire également parti des widgets de l'écran d'accueil. Cela facilite le suivi de votre progression sans ouvrir l'application, car elle est affichée via un widget directement sur votre écran d'accueil!

EasyFit, similaire à FatSecret, propose un graphique interactif indiquant combien de poids vous avez perdu, ainsi que combien votre tour de taille a rétréci. Il est important de saisir régulièrement des informations mises à jour pour qu'EasyFit puisse vous montrer combien de poids vous avez perdu au fil du temps!

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5) MyPlate

MyPlate est une autre application de comptage de calories à considérer. Fabriqué par Livestrong, vous pouvez garder une trace de ce que vous mangez pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations! Il dispose d'une base de données alimentaire complète de plus de 2 millions d'articles, vous aide à suivre votre consommation d'eau, à suivre votre poids et votre progression au fil du temps, à créer des aliments et des repas personnalisés et même à utiliser un lecteur de codes-barres pour scanner les aliments. . MyPlate peut même vous donner un objectif calorique personnalisé au quotidien.

L'application vaut vraiment la peine d'être considérée, car elle vous permet d'ajouter des exercices (qui peuvent vous donner plus de calories que vous pouvez manger pendant la journée), et même de se synchroniser avec des services comme Google Fit.

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6) MyNetDiary

Ensuite, nous avons MyNetDiary. MyNetDiary est très similaire aux applications que nous avons déjà répertoriées; après tout, c'est une autre application de comptage des calories, que voudriez-vous qu'elle fasse d'autre? Il vous donne la possibilité d'enregistrer rapidement les aliments - pour les trois repas de la journée, ainsi que pour les collations. Il existe même un suivi des glucides et de la nutrition disponible avec cette application. La seule chose qu'il fait uniquement est de vous permettre de suivre également les médicaments - cela est utile pour ceux qui dépendent de l'insuline et d'autres médicaments pour leur santé. Vérifiez-le ci-dessous!

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7) Compteur de calories et suivi de régime

Enfin, nous avons un compteur de calories et un suivi de régime. Encore une fois, il fait à peu près la même chose que les autres applications de cette liste: enregistrez les calories pour les trois repas de la journée, y compris les collations. Il vous permet également de suivre les exercices et les entraînements, ce qui peut affecter votre apport calorique. L'application elle-même vous permet de choisir votre régime alimentaire et vous aidera dans vos objectifs, que vous utilisiez du céto, pas de glucides, le régime de 1200 calories, etc. Découvrez-le ci-dessous!

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Verdict sur la meilleure application de compteur de calories

Alors, quelle application de comptage de calories devriez-vous obtenir pour votre téléphone Android? Nous vous recommandons d'utiliser MyFitnessPal ou Lose It. Les deux existent depuis longtemps et offrent une expérience de qualité ainsi qu'un chemin vers le bien-être.

Quelle est votre meilleure application de compteur de calories pour Android? Dites-nous tout cela dans la section commentaires ci-dessous, et il se peut que cela se retrouve sur notre liste à une date ultérieure.

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