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Le fitness fait partie intégrante de notre vie et la meilleure application de tapis roulant rendra vos entraînements beaucoup plus faciles à gérer. Alors que beaucoup s’adaptent lentement au concept, il ne fait aucun doute qu’il s’agit d’une industrie massive. Compte tenu de ses effets sur la santé, il est logique que tout le monde prenne la forme physique au sérieux. Grâce à l'avancée de la technologie, les clients peuvent désormais utiliser le fitness depuis leur domicile. À l'aide de tapis de course et d'autres accessoires de fitness, il est facile d'obtenir une jauge de votre condition physique dans le confort de votre maison.
Mais avoir un tapis roulant seul ne suffira pas. Il existe aujourd'hui plusieurs applications pour Android qui vous aident à bien comprendre le type d'entraînement que vous faites sur le tapis roulant. Ce sont essentiellement des applications que vous pouvez utiliser lorsque vous courez sur le tapis roulant pour garder un œil sur les calories que vous avez brûlées et même vous aider avec le type de rythme que vous devez maintenir pour perdre de la graisse et développer vos muscles en conséquence.
Meilleures applications d'entraînement sur tapis roulant pour Android
1) entraînement sur tapis roulant
L'application vous aide à rythmer vos entraînements en conséquence. Ce n’est pas seulement une application de minuterie, car vous obtenez un aperçu complet des calories perdues et même de votre fréquence cardiaque. Les utilisateurs devront cependant entrer leurs détails manuellement, ce qui est peut-être la seule mise en garde ici. Mais comme l'application n'a aucun lien avec le tapis de course, ce n'est pas surprenant. Les utilisateurs devront entrer leur fréquence cardiaque au repos pour accéder directement aux données de fréquence cardiaque sur l'application. L'application propose une variante de 6 entraînements, vous donnant le choix de changer et de modifier votre routine en conséquence.
L'application peut également synchroniser vos entraînements et d'autres données avec Google Fit, à condition que vous l'activiez dans les paramètres. Il y a des invites audio périodiques avec l'application, vous donnant une bonne idée du moment où changer votre rythme ou mettre en pause votre entraînement. Dans l'ensemble, c'est le meilleur compagnon à avoir pour votre tapis roulant, même si vous l'utilisez au gymnase. Les boutons de l'application sont simples à utiliser et vous pouvez démarrer un entraînement en trois étapes simples.
Si vous n'êtes pas trop satisfait des entraînements proposés par l'application, vous pouvez les modifier pour créer les vôtres. L'application est livrée avec des achats intégrés pour vous aider à obtenir des fonctionnalités supplémentaires. Cependant, vous n'avez rien à payer d'avance lors du téléchargement de l'application. Il a d'excellentes notes des utilisateurs de tous les horizons, ce qui est assez spectaculaire pour une application gratuite.
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2) coureur de 5 km
Bien qu'il ne s'agisse pas spécifiquement d'une application compagnon pour tapis roulant, elle sert le même objectif. L'idée derrière l'application est de vous aider à courir un marathon de 5 km en 8 semaines ou deux mois. En commençant progressivement et en augmentant votre rythme au fur et à mesure que vous progressez dans vos entraînements, l'application vous préparera à la course longue distance. Donc, si vous avez déjà hésité à participer à des marathons de 5 km, c'est l'application à télécharger dès maintenant. L'application ne vous demande d'exécuter que 30 minutes trois fois par semaine pendant une période de 8 semaines. Vous n'êtes donc pas obligé de passer tous les jours de la semaine sur cette application.
La présence d'un coach audio sur l'application vous motive à continuer pendant de longs intervalles. Des invites vous indiquent quand passer de la marche à la course à pied, ce qui est très pratique. Vous pouvez également associer votre application de musique tierce, vous n'aurez donc pas à vous soucier de la compatibilité avec vos applications de musique existantes. Il existe une grande communauté d'applications qui vous aident à obtenir les meilleures informations en fonction de leurs propres expériences. L'application est téléchargeable gratuitement, mais vous pouvez également acheter des fonctionnalités supplémentaires dans l'application. Vous devrez également être sur vos gardes pour les publicités. Étant donné qu'il s'agit d'une application gratuite, les utilisateurs ne devraient pas trop se soucier de cet aspect.
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3) BitGym
Il s'agit d'une application unique, car elle ne nécessite aucun matériel spécial pour fonctionner. Les fabricants affirment que l'application peut suivre leurs entraînements en utilisant uniquement la caméra frontale de l'appareil. Cela peut être un peu étrange pour ceux qui l'essaient pour la première fois, mais nous sommes sûrs que les développeurs ont réussi. Les utilisateurs doivent garder leur téléphone sur leurs tapis de course, vélos elliptiques ou vélos et laisser l'application faire le reste. L'application a figuré sur plusieurs listes principales, vous savez donc que c'est une offre assez fonctionnelle.
Vous pouvez assister à des visites organisées du monde entier, vous donnant l'impression de faire du vélo à travers le terrain et les montagnes. Il ne vient pas avec les données et les métriques d'autres applications mais est assez décent pour la motivation. Si vous constatez que la récolte actuelle d'applications en cours d'exécution ne vous offre pas le type de motivation dont vous avez besoin, nous vous suggérons fortement d'essayer BitGym. L'application est livrée avec Android 4.1 et supérieur pour fonctionner, qui couvre une variété d'appareils. Il s'agit naturellement d'une application gratuite et il n'y a pas d'achats intégrés en vue, donc ce que vous voyez est ce que vous obtenez.
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4) iRun n'importe où
Assez similaire à BitGym, cette application vous donne la possibilité de courir sur votre tapis roulant avec une bonne vue de la nature autour de vous. Ce n'est peut-être qu'un cadre virtuel, mais le type de motivation qu'il offre est assez incroyable. La meilleure partie est que vous pouvez choisir de courir presque n'importe où à condition d'avoir la ville, la rue et le code postal. Ce n’est pas un poney à un tour, cependant, car il a quelques autres tours dans sa manche. Vous êtes autorisé à définir la vitesse de cette application, ce qui vous donne la liberté d'exécuter aussi rapidement que lentement que vous le souhaitez. Pour pimenter les choses, les développeurs proposent actuellement Central Park à New York, le circuit du marathon de Londres, un chemin sur le grand Ben Nevis en Écosse, une randonnée autour de Petra et du Machu Picchu comme itinéraires disponibles pour vous.
Les développeurs vous permettent de tester l'application pendant un certain temps, autrement connu sous le nom de période d'évaluation. Après cette période d'essai gratuite, vous devrez acheter un abonnement auprès de l'entreprise pour avoir un accès illimité à cette fonctionnalité. C'est une application très pratique à avoir, et nous ne pouvons pas la recommander assez fortement si vous êtes fatigué des applications classiques pour tapis de course. L'application peut fonctionner sur les appareils équipés d'Android 4.1 ou version ultérieure. Il s'agit d'un téléchargement gratuit depuis le Google Play Store.
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5) Stress sur tapis roulant
L'application est conçue pour se démarquer des applications conventionnelles sur tapis de course. En plus de vous garder en forme, l'application vous aide également à suivre votre niveau de forme cardiovasculaire ainsi que la Vo2 Max (consommation maximale d'oxygène). Les utilisateurs doivent ajouter des informations personnelles telles que le poids avant d'utiliser ces fonctionnalités. Tout comme les autres applications de ce genre, vous pouvez définir vos préférences en fonction du sexe. Vous pourrez évidemment mesurer la durée de fonctionnement de votre tapis roulant et avoir accès à un tas d'autres métriques avec cette application. Ce que j'aime personnellement dans cette application, c'est qu'il s'agit d'une application assez simple, ce qui la rend assez facile à utiliser, même pour les débutants.
L'application a reçu des critiques très positives de la part des utilisateurs de Google Play. L'application a reçu une note constante de 4,4 de tous les utilisateurs. C'est une raison suffisante pour essayer cette application. Le principal avantage ici est que l'application peut être téléchargée gratuitement, de sorte que les développeurs ne vous facturent pas de prime pour l'ajout de quelques fonctionnalités intéressantes. Naturellement, il y a des publicités à bord. Cependant, les clients sont assurés que cela ne gênera pas une utilisation régulière.
S'il y a un reproche que j'ai personnellement avec l'application, c'est que l'interface utilisateur est assez simple. Cependant, cela peut parfois être un plus, surtout si vous n'êtes pas habitué à une interface utilisateur compliquée. L'application est compatible avec les appareils fonctionnant sous Android 2.2 et supérieur, couvrant ainsi une variété de smartphones et de tablettes des quatre dernières années environ.
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